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風邪対策は保湿からなのよね~La maison de ane

月に一度の大笑い、、
もとい
月に一度の美味しいものレッスン=ろばちゃんの薬膳教室。
通い始めて何度目の秋になるだろうか・・・

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秋は白いものを食べるとよいそうだ。
毎年聞いているので、インプットされているが改めてまた復習。
レンコン、大根、白菜、りんご、それに長芋、大豆などなど。。


白いものは呼吸器を活性化する働きに優れているので
肺を潤し乾燥を防ぎ、風邪対策ができるってわけ。
手洗いとうがい、そして栄養満点のお料理で風邪から身を守っています。


ナッツは美肌のもとでもあるそうな。


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# by waterlilies-monet | 2016-11-21 16:53 | 薬膳・パン教室 | Comments(0)

お嫁ちゃんと二人旅

なんだかんだで気付けば11月も半分終わり、、
なかなか更新できずにご無沙汰しておりました。
公私ともに忙しかった11月前半です。


さーやはすくすく成長して、声をあげたりニコッとしてくれたり
なんとも頼もしく可愛らしいのでした。
ギャーギャー泣きもせず、とてもおとなしくおりこうさんなので、
穏やかに子育てしてくれているお嫁ちゃんに感謝です。
そう伝えると、日々勉強ですとの返事でした。

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お兄ちゃんも立派なイクメン、
積極的に育児休暇が取れる環境にあり、その間に会いに行ったのです。

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今回は下の子のお嫁さん、かえちゃんとふたりで行ってきたのです。
初抱っこはこんな感じ。
写真も縦になりたくないとぐずっていますが・・・
おそるおそる抱っこするので伝わるのでしょうね(笑)
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私が抱っこするとこんな感じ。
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普段は縦抱っこしないとぐずぐず言うのにめっちゃおとなしい。
誰に愛想をふりまくとよいのかを理解している、、らしい。。
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いえいえかえちゃんも私にちゃんと買い物してくれていましたよ。
お土産の大半はさーやのもので、自分のものはほとんど買えなかったから嬉しかったわ。
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お兄ちゃんのお嫁さん、ゆきちゃんからも一緒に行きたいとリクエストされています。
春になったら行きましょうね。

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# by waterlilies-monet | 2016-11-15 22:26 | 家族 | Comments(2)

ひとり気ままにあをによし

毎年この季節に訪れる奈良、正倉院展。


今年は鹿の雄叫びを聞くことができました。
鳴いてたのはこの鹿さんではありませんが、
かなり大きな声で鳴くのね。

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ライトアップされた興福寺、五重の塔が、
白薄に映えてきれい。
ずいぶん日が短くなりましたね。

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# by waterlilies-monet | 2016-10-28 21:28 | おさんぽ・奈良 | Comments(2)

やっぱ腸が基本〜la maison de ane

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ハロウィンっぽくかぼちゃの飾り付け
美味しいものがいっぱいの秋には、腸内環境を整える食材を積極的にとりたいものです。


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基本は腸やで❗って見出しのレジメをもらったときから、
いや
その前から笑いの絶えないクラスがスタート。話題エトセトラ、、あっという間の一日でございます。

蒸し根菜は既に復習済み。
こんにゃくを凍らせるなんて思いもよらず、食感の違うものに大変身を遂げます。
が、ほんまに美味しいのよ❗
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# by waterlilies-monet | 2016-10-24 13:45 | 薬膳・パン教室 | Comments(0)

焼き焼き

この週末、下の子夫婦が泊まりに来ました。


あいにく私は土日ともお仕事でしたが、
お嫁さんにもう1泊してもらい
今日は兼ねてからリクエストされていた帽子パンを一緒に焼き、
その後激安SHOP巡りをし、駅まで送り届けました。
朝早くから焼いたので10時には焼き上がりました。
焼きたて最高❗

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お昼は風月でお好み焼き食べて、粉もん漫喫✌こちらは最後までお店の方が焼いてくれるので楽チンです。

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ふたりは誕生日プレゼントを持ってきてくれました。
寅年にちなんで、トラ柄のタオルハンカチと
お花のバッグ。
来月東京に持っていこうと思います。

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# by waterlilies-monet | 2016-10-16 21:38 | 美味しいもの | Comments(0)


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