五味を学ぶ〜La maison de Ane

この夏一番の暑さの予報。
今月の薬膳教室は夏対策、そして五味についての学習でした。

読んで字のごとく五つの味のことです。
食材をバランスよく組み合わせ、体調を整えましょう。

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組み立てケーキも手作りよ〜これを自宅で作れるなんてね。すごい!

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パンも〜

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マンションにある菜園で収穫されたものをいただきました。
シソは夏に積極的に摂りたい野菜のひとつです。ラッキー
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by waterlilies-monet | 2015-07-25 13:03 | 薬膳・パン教室 | Comments(2)
Commented by chika1985chika at 2015-07-26 14:35
夏がはじまったばかりなのに
秋が来てほしいと願う私です(笑)

おじゃまできるまで
薬膳教室の復習しま~す(^^)
Commented by waterlilies-monet at 2015-07-26 21:58
chikaさん

こんばんは
毎日暑いですね~私も暑すぎて溶けそうです。
涼しくなったらまた来てくださいね。
私もこれから私事で忙しくなりそうですが、しっかり栄養摂って乗り切りたいと思います。


Enjoy Life


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