夏バテ知らずの体をもっと元気に~La maison de Ane

すぐにアップしますね^^などと書いておきながら
こんな時間(;^ω^)

私、夏は元気です。
いや一年中元気といっても過言ではないかと・・・
というもの食欲不振になることがまずない(笑)

食と健康は切っても切れません。
美味しくて体と心に効くのが薬膳なのですから、
さらに元気になっていってるんだと思います。


さ、遅くなりましたが
先日のろばみ教室のメニューをアップしますよ。

焼きモロコシミートローフ
夏野菜の揚げびたし
トマトグラタン
タコご飯

どれも夏バテ予防にぴったりの食材です。
帽子パンもおいしい~~今度ぜひ習いたいな!
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昨夜は体内時計が狂ったのか眠れませんでしたから、
さっそく復習。
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揚げびたしに赤がなかったので実家からもらってきたミニトマト、、
昨日のうちに黒糖ピクルスにしておいたの。
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今夜下の子が元気に帰ってきました。


写真、、楽しみにしていてくださいね~~♪
明日アップしたいと思いますが、
「聖女」見なくちゃ~(*^^)v
このドラマ、今後の展開がとても楽しみだわ。

さ、洗濯物干して寝ます。
明日は久しぶりに仕事です。今週からちょっぴり忙しいのです。
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Commented by ゆに at 2014-08-26 08:46 x
倉敷のご実家も行かれて大忙しのアンさん、今回もお世話になりました。おいしいレッスンでしたね。なぜか、レッスンの写真が消失していて焦っています。こんな私ですが、またよろしくお願いします。。(涙)
Commented by waterlilies-monet at 2014-08-26 22:06
ゆにさん

こんばんは
毎回美味しいですよね~
携帯カメラでの写真アップに四苦八苦しました。
新しいものを使いこなすのに時間がかかりそうです。

こちらこそよろしくお願いいたします。
Commented by さな at 2014-08-27 12:21 x
忙しそうですが、薬膳料理アップ
楽しみにしてました^_^
お休みしてしまいましたが、美味しかったんだろうなぁ~と想像してます
来月はご一緒して下さい^_^
楽しみにしてます( ´ ▽ ` )ノ
Commented by waterlilies-monet at 2014-08-28 20:12
さなさん

こんばんは
今回もまた手軽に作れるレシピをいただいて帰りましたよ。
もちろん美味しかったですよ。

次回はぜひご一緒に~&10月は23日に決まりましたよ。
また楽しく笑って食べて過ごしましょ~あ、、作るのもね。。
by waterlilies-monet | 2014-08-26 00:17 | 薬膳・パン教室 | Comments(4)