目に青葉、食卓にも青葉でイライラ知らず~La maison de Ane
2014年 04月 24日
春は眠いところにもってきて昨日は立ち仕事。
そして夜の7時40分から60分のダンス⇒30分のコアトレ⇒60分のボディコンバット。
レッスン終わったのが10時55分。
一日中身体を動かしてたから、今日は眠くてたまりませんでした。
木の芽どきは自律神経も乱れがち。
そこで感情を司る肝の働きを調整する緑の野菜を多く摂ると良いそうです。
メインはキャベツ丸ごと1個使ったシンプル八宝菜。
魚介の臭みを抜く方法をレクチャーしていただきました。
前菜3種は
人参のシリシリ。これはお弁当にもよさそう!丸ごと2本全部使って。
新じゃがのゴマまぶし。これもグ~。息子に喜ばれること請け合い!!
ブロッコリーの紫蘇マヨドレ和え。和風タルタルがイケる。。
中華ご飯にシナモンロールまで。リンデンのハーブティーとともに。
ピンクのランナーは半幅帯、箸置きのチョウチョで春爛漫。
いかようにも使える四角いプレートは有田焼。
今年の陶器祭りの案内状が送られてきました。また行きたいな~
こちらも有田での戦利品とか。
深さといい、色といい、大活躍してますよね~
シナモンロールが抜群にうまい!
すべてのお料理ペロッと平らげ、その上六盛茶庭のスフレまで食べに行ってしまうんだから
どんな胃袋しとんねん。。別バラ別腹~~~(笑)
あ~美味しかった。ごちそうさまでした。。また復習頑張ります!
さぁ今から息子のお迎えへ いざ!
そして夜の7時40分から60分のダンス⇒30分のコアトレ⇒60分のボディコンバット。
レッスン終わったのが10時55分。
一日中身体を動かしてたから、今日は眠くてたまりませんでした。
木の芽どきは自律神経も乱れがち。
そこで感情を司る肝の働きを調整する緑の野菜を多く摂ると良いそうです。
メインはキャベツ丸ごと1個使ったシンプル八宝菜。
魚介の臭みを抜く方法をレクチャーしていただきました。
前菜3種は
人参のシリシリ。これはお弁当にもよさそう!丸ごと2本全部使って。
新じゃがのゴマまぶし。これもグ~。息子に喜ばれること請け合い!!
ブロッコリーの紫蘇マヨドレ和え。和風タルタルがイケる。。
中華ご飯にシナモンロールまで。リンデンのハーブティーとともに。
ピンクのランナーは半幅帯、箸置きのチョウチョで春爛漫。
いかようにも使える四角いプレートは有田焼。
今年の陶器祭りの案内状が送られてきました。また行きたいな~
こちらも有田での戦利品とか。
深さといい、色といい、大活躍してますよね~
シナモンロールが抜群にうまい!
すべてのお料理ペロッと平らげ、その上六盛茶庭のスフレまで食べに行ってしまうんだから
どんな胃袋しとんねん。。別バラ別腹~~~(笑)
あ~美味しかった。ごちそうさまでした。。また復習頑張ります!
さぁ今から息子のお迎えへ いざ!
by waterlilies-monet
| 2014-04-24 23:11
| 薬膳・パン教室